Terapia focalizada en las emociones

Introducción La terapia de pareja es un recurso invaluable para abordar los desafíos emocionales y mentales que enfrentamos en nuestra vida adulta. El modelo terapéutico más  destacado actualmente es la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE), un enfoque que se apoya  en la comprensión, exploración y regulación emocional para promover el bienestar y fortalecer los […]

Introducción. La terapia focalizada en las emociones (TFE) es un enfoque terapéutico altamente efectivo que se distingue por su énfasis en las emociones y el apego como elementos centrales en las relaciones humanas. Desarrollada por la psicóloga Sue Johnson, la TFE ha demostrado ser respaldada por una sólida base de evidencia científica. En este artículo,